TY - BOOK AU - Vanotti,Alfredo AU - Speranza,Margherita ED - SpringerLink (Online service) TI - Il paniere degli alimenti: Come nutrirsi in modo sano e gustoso SN - 9788847011892 AV - RA427.8 U1 - 613 23 PY - 2009/// CY - Milano PB - Springer Milan KW - Medicine KW - General practice (Medicine) KW - Health promotion KW - Medicine & Public Health KW - Health Promotion and Disease Prevention KW - Medicine/Public Health, general KW - General Practice / Family Medicine KW - Electronic books KW - local N1 - Presentazione del Paniere -- Gli Alimenti e le Bevande del Paniere -- Come Difendersi Dallo Stress Ossidativo -- Le Ricette N2 - Grazie alla sempre più evidente valenza terapeutica della nutrizione, stiamo assistendo oggi a una progressiva modifica del mercato degli alimenti: i nutraceutici sono diventati parte integrante degli scaffali dei supermercati e i reparti con prodotti dietetici si stanno progressivamente espandendo. Contemporaneamente, la dieta intesa come computo delle calorie e prescrizione di schemi alimentari, sta diventando sempre più difficile da attuare, soprattutto per lunghi periodi. Adeguandosi al mercato e alla ricerca del benessere da parte del consumatore, gli autori hanno creato un "paniere" in cui vengono proposti alimenti dalle proprietà benefico-funzionali, ricchi di sostanze biologicamente attive (antiossidanti, fitosteroli, omega-3, fibre, bifidobatteri, ecc.), ma al contempo gradevoli al palato. Il "paniere" è caratterizzato da una varietà di alimenti e bevande con sapori, aromi e colori differenti. Questi alimenti dovranno essere introdotti in un regime alimentare in quantitativi tali da raggiungere un punteggio ben definito, che ciascuno potrà calcolare in autonomia, al fine di ottimizzare la propria dieta UR - http://ezproxy.alfaisal.edu/login?url=http://dx.doi.org/10.1007/978-88-470-1189-2 ER -